この息苦しさは・・・

こんばんわ、めぐるです。
あまりにも身体がバキバキに痛いので整骨院を予約しました。
色々調べていたら、私はどうやら反り腰、猫背、ストレートネック、巻き肩をコンプリートしているようです。
嬉しくないコンプリートですね。
腰痛、肩こり、頭痛、息苦しさの原因はここからくるみたいなので早急に治さなければと思い、整骨院を予約しました。
あとYouTubeでストレートネック改善の動画見たりしてストレッチしましたが、余計身体が痛くなりました。
やっぱりプロに任せようと思います。
ストレートネックとか改善すると顔のたるみや大きさまで変わるとか・・。
それにしても、整骨院・整体・カイロの違いってなんですかね？
値段が安くないうえに、歯医者並に通わないといけないと思うので頑張って通おうと思います。
効果あるか疑心暗鬼ですが、自分の身体のビフォーアフターの写真撮って検証していきたいと思います。